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Anti-Stress-Training: Gesundheit am Arbeitsplatz Antistress- und Fitness im Büro, Stressbewältigung und Zeitmanagement
Seminar: Stressbewältigung
Gesundheit, Fitness und Stressabbau / Stressbewältigung am Arbeitsplatz werden für Unternehmen ein immer wichtigeres Thema.
Wenn Sie Wert darauf legen, dass Ihre Mitarbeiter am Arbeitsplatz mit Stress richtig umgehen, Stress vorbeugen und bewältigen, Rückenproblemen, Verspannungen vorbeugen, empfiehlt sich ein Antistress-Training- und
Fitnesstraining mit Yoga für Mitarbeiter im Büro, bzw. Mitarbeiter mit PC-Arbeitsplatz.
In diesem Seminar für Stressbewältigung / Gesundheit am Arbeitsplatz lernen Ihre Mitarbeiter,
- Hintergründe zur Entstehung von Stress
- Erkennen der persönlichen Stressfaktoren
- Stressbewältigungsstrategien
- Stressprävention
- Zeit- und Selbstmanagement zur Vermeidung von Stress
- Rückenschule für den Arbeitsplatz und Zuhause: Wie Sie mit einfachen Übungen Rückenproblemen und arbeitsbedingten Verspannungen entgegen
wirken,
- Kopfschmerzen und Migräne vorzubeugen oder zu lindern,
- Stress abbauen und die Konzentration steigern.
Ihr Vorteil: Sie steigern die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und senken die Krankheitsrate.
Gern kombinieren wir das Seminar “Gesundheit und Fitness am Arbeitsplatz/Stressbewältigung” auch mit anderen Themen, wie z.B. Kommunikation im Team, Beschwerdemanagement, Kundenservice oder Telefontraining, Motivationstraining, Selbst- und Zeitmanagement, Erfolgs- und Persönlichkeitstraining.
Fordern Sie weitere Informationen an: ems@seminartrainer.de
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